Цампа - мука из жареного ячменя. К ней добавлены полезные семечки тыквы, льна, кунжут черный и белый, а также кокосовое масло.
 
Состав:
цампа
3 соли (красная, каменная, морская)
Лук, чеснок, свекла, морковь, сладкий перец, перец пиппали, петрушка укроп